Wie ihr vielleicht wisst, esse ich ja liebend gerne Süßigkeiten. Ich würde auch sagen, dass ich ohne nicht mehr kann. Mehr zu meiner Ernährung findest du auch in meinem Podcast (Spotify @storiestogo) Für mich war jedoch klar, dass ich etwas ändern musste, denn ich fühlte mich so nicht mehr wohl in meinem Körper.
Die Kunst des Fastens. Vor einigen Tagen ging es für meine Mama und mich nach Istrien. Wir haben dort ein Retreat mit Basenbox gemacht und ich habe dazu gleich einmal die Gelegenheit genutzt und mit Philippa Lovrek der Geschäftsführerin von Basenbox und Ernährungsberaterin ein Interview gemacht. Eure Fragen waren sehr interessant, Philippa hatte dazu ein paar tolle Antworten.
