Werbung in Kooperation mit Arket / " Kannst du mir sagen ob deine Sportwear durchsichtig ist?" Diese Frage bekomme ich so oft und deshalb habe ich mir gedacht, ich fasse euch heute einmal meine Lieblingssportklamotten in einem Blogpost zusammen.
Werbung - enthält Provisionslinks / In Istrien habe ich das Yoga definitiv für mich entdeckt, deshalb wird es Zeit für meine Lieblingsyogaposen. Aber warum ist Yoga überhaupt gesund und gut für den Körper? Bevor ich euch meine Lieblingsyoga Posen zeige, möchte ich euch diese Frage noch beantworten.
Wie ihr vielleicht wisst, esse ich ja liebend gerne Süßigkeiten. Ich würde auch sagen, dass ich ohne nicht mehr kann. Mehr zu meiner Ernährung findest du auch in meinem Podcast (Spotify @storiestogo) Für mich war jedoch klar, dass ich etwas ändern musste, denn ich fühlte mich so nicht mehr wohl in meinem Körper.
Wie ihr vielleicht in den letzten Monaten mitbekommen habt, habe ich versucht mich anders zu ernähren. Das WARUM und WIE möchte ich euch in diesem Beitrag erklären. In erster Linie war es mir wichtig meine Ernährung zu ändern, da ich gemerkt habe, das mir mein Körper etwas sagen wollte. Das merkte ich vor allem nach meiner Arbeit, ich kam nach Hause und griff im ersten Moment immer zu Süßigkeiten um schnell wieder fit zu sein um weiter arbeiten zu können. Das ist doch nicht gesund oder?
