Werbung in Kooperation mit Dr. Kitzinger / "Eyes talk better than words sometimes" - Die Augen haben einen großen Anteil an der menschlichen Mimik, man spricht auch davon: Die Augen seien der Spiegel der Seele. Sie geben vieles über unsere Gefühle und unsere Gedanken preis. Augen können lächeln und an manchen Tagen müde und eingefallen wirken.
Werbung - enthält Provisionslinks / Jetzt wo es wärmer wird, kann der Wintermantel zurück in den Kasten wandern. Ich zeige dir 4 Trends - ein Klassiker 2020. HALLO TRENCHCOAT: Ich verrate dir wie du ihn am besten kombinierst und stylest um für einen unvergesslichen Look zu sorgen. Eigentlich ist der Trenchcoat ein Regenmantel, der sich aber definitiv in der Modewelt etabliert hat.
Endlich habe ich es geschafft, denn ich habe viele Nachrichten von euch erhalten bezüglich meinem Porridge, welches ich momentan täglich zu mir nehme. Dabei habe ich einen kleinen Trick, wie man den perfekten Brei bekommt. Ein Porridge muss für mich immer ein besonderes Topping haben, da ich sonst den Geschmack eher langweilig finde.
Werbung in Kooperation mit SalzburgMilch / Als ich letztens mit meiner Family im Schnee spazieren war, packte mein Bruder Maroni aus seiner Tasche heraus. Dabei kam mir der Gedanke, ein Maroni Kaffee Latte müsste doch besonders lecker sein. Vor allem am Nachmittag habe ich oft ein Tief, mich überkommt die Müdigkeit, da darf ein Kaffee nicht fehlen.
Wie versprochen versuche ich euch auch ein bisschen in meinen Food Alltag mitzunehmen. Ich muss sagen, dass ich nie wirklich gerne gekocht habe, weil ich es “hasse”
Werbung (Einladung) / Ich bin ehrlich, anfangs war ich mir unsicher ob ich diese Reise antreten sollte, denn nach allem was in den letzten Jahren in Ägypten passiert ist, hatte ich doch etwas Bedenken. Als Kind war ich regelmäßig mit meiner Familie in Ägypten und hatte nur positive Erinnerungen. Je älter ich geworden bin, desto weniger hatte ich die Destination am Schirm
Werbung - enthält Provisionslinks / Je größer und je dicker die oversized Sohle ist, desto besser. Vorgemacht hat diesen klobigen Schuhtrend Bottega Veneta. Ich kann euch nur den Tipp geben, keine breiten Hosen zu tragen. Kombiniert die klobigen Schuhe mit einem Rock, Kleid oder kurzen Shorts.
Werbung - enthält Provisionslinks / Immer wieder bekomme ich von euch die Frage gestellt, Tatjana hast du nicht einmal ein paar Tipps wie du gelassener geworden bist? Um ganz ehrlich zu sein, war ich das nicht immer. Jeder der mich verfolgt weiß, dass ich diesen großen Schritt erst gehen musste um nicht komplett durchzudrehen und eventuell ein Burn Out zu bekommen. Wichtig ist hier, einmal in sich hinein zu hören und das größte Problem herauszufinden und zu beheben.
Wie ihr vielleicht wisst, esse ich ja liebend gerne Süßigkeiten. Ich würde auch sagen, dass ich ohne nicht mehr kann. Mehr zu meiner Ernährung findest du auch in meinem Podcast (Spotify @storiestogo) Für mich war jedoch klar, dass ich etwas ändern musste, denn ich fühlte mich so nicht mehr wohl in meinem Körper.
Die Kunst des Fastens. Vor einigen Tagen ging es für meine Mama und mich nach Istrien. Wir haben dort ein Retreat mit Basenbox gemacht und ich habe dazu gleich einmal die Gelegenheit genutzt und mit Philippa Lovrek der Geschäftsführerin von Basenbox und Ernährungsberaterin ein Interview gemacht. Eure Fragen waren sehr interessant, Philippa hatte dazu ein paar tolle Antworten.
